妈妈,看医生,我不怕!这四种方法可以让孩子克服看医生的恐惧

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许多婴儿害怕注射,非常抗拒去医院。通过以下方法,婴儿可以自然地接受医生。

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在家模拟场景练习

在预约医生之前,和宝宝玩一会儿医生用品玩具,让宝宝熟悉儿科医生会用到的工具。你可以把玩具听诊器放在耳边,假装听娃娃的呼吸,或者让宝宝练习张开嘴说“啊”。玩的时候可以用宝宝能理解的语言,比如“我们要检查嘘嘘”,但是记得说正确的工具名,这样宝宝在接受医生或者护士的检查时,听到这些词就能更好的适应。还可以看一些图画书,让宝宝熟悉这个过程,比如《小熊看医生》或者《小医生大娃娃》。小医生大玩偶第22集。

注:《小熊看医生》(CorduroyGoestotheDoctor),作者多恩·弗里曼、丽莎·姆库讲述了小熊Corduroy接受医生检查的故事,适合0~5岁儿童阅读。《小医师大娃娃》(DocMcStuffinsDoctorBag)迪士尼系列动画于2012年播出,讲述了小女孩麦芬的故事,她可以与玩具和娃娃聊天,并“治疗”他们。互动图画书适合0~6岁儿童阅读。小医生大玩偶动画。

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多用正面语气描述

不要提前告诉宝宝看医生太久,否则他可能会有不必要的担心。等到看医生的那天早上再告诉宝宝,最好用积极的语气:“我很高兴去看医生。医生会好好照顾你,让你保持健康和强壮。“如果宝宝问要不要打针,请如实回答,否则会让他不信任你。如果要接种疫苗,请提前告诉宝宝手臂会有点疼,但只会疼几秒钟。告诉宝宝可以一直抓住你的手,强调注射可以给他“超能力”来治疗疾病。看完病,告诉宝宝这次旅行的积极一面,比如完成后的贴纸或小玩具奖励,或者看完医生带他去操场等等。

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合理利用等待时间

最好避免宝宝平时吃饭或午睡的时间去看医生。如果宝宝吃饱了,休息好了,可能会表现得更好。因为你不知道在医院等多久,你可以给宝宝带来健康的零食、玩具和彩色书籍(记住不要让宝宝感觉到候诊室里装满了细菌)。在候诊区,你也可以去问宝宝喜欢水族馆里的哪些鱼,或者你觉得墙上的挂画怎么样,这可以让宝宝感到快乐,分散注意力。

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给宝宝带来安全感

试着让宝宝自己做出选择,这会带来安全感。问宝宝想坐哪把椅子,或者想用哪只手来测量血压。你可以问医生下一步要做什么,让孩子知道会发生什么,不那么焦虑。

试试,转移孩子的注意力。研究表明,吸甜的东西(如棒棒糖或蘸糖水的奶嘴)、听你喜欢的歌或看有趣的物体(比如闪闪发光的魔法棒)可以转移宝宝的注意力。如果你要接种疫苗,你可以做一个安静的小游戏,假装你的手指是蜡烛,让宝宝一个接一个地吹灭蜡烛(弯曲手指),这个小游戏将帮助宝宝放松,降低心率,为下一次医疗建立积极的感官联系。

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